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1. Responda com sinceridade brutal.
Esse teste não é pra agradar ninguém, é pra revelar o que você esconde até de si mesma.
Não é sobre como deveria se sentir. É sobre como você realmente sente.
2. Faça em um momento seu.
Sem interrupções, sem distrações, sem multitarefa.
Encontre um cantinho calmo, coloque o celular no silencioso e esteja com você por 10 minutinhos.
(E se isso já parece difícil... talvez você precise mesmo desse teste.)
3. Vá no seu ritmo, mas vá fundo.
Cada pergunta é uma chave.
Você pode se surpreender com o que vai abrir aí dentro.
4. Use sua pele como bússola.
Se uma pergunta te arrepiar, te incomodar ou te emocionar... presta atenção.
É aí que mora a verdade.
1. Em momentos de raiva, eu sinto minha pele ficar quente ou formigar. *
2. Sinto que minha identidade muda dependendo de quem está comigo. *
3. Tenho medo absurdo de ser rejeitada, mesmo sem motivo claro. *
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Olá sou a Cristina e gostaria de saber como posso te ajudar?